Biblioteca 14 DE 5

Las  horas que pasamos mirando dispositivos   como computadores, televisores, Smartphones o tablets ha ido en aumento en este tiempo de confinamiento, por lo que cuidarse es fundamental para evitar  problemas en la visión. Pero hoy vamos a aprender cómo funciona el ojo y cuáles son sus partes: la glándula lagrimal, el párpado, las cejas, las pestañas, la córnea, el iris, la pupila, la retina, el cristalino y el nervio óptico. Conoceremos un montón de vocabulario nuevo y entenderemos cómo la vista recoge señales del mundo y las envía al cerebro, que las descifra. Recomendaciones para el cuidado de la vista:  1. Mantener los ojos entre 40 a 50 centímetros de distancia de la pantalla.  2. Descansar la vista, fijándose pausas de entre 10 a 15 minutos cada una hora de exposición a la pantalla. En estos recreos, fijar la vista a más de 5 metros. 3. Usar una iluminación adecuada. “La mejor luz es la del sol de mediodía, pero como normalmente estamos en días muy os...

Hoy presentamos “Libroteca” - con la conducción de Eugenia Zicavo - es un ciclo que recorre las diversas aristas del universo literario, y tiene una sección que se llama “Chicos que leen” donde podemos conocer qué libros eligen los más chicos. Además, realizan críticas y recomendaciones de libros, generando un espacio para los lectores que siguen el programa. En el programa de hoy Franco  nos recomendará libros y nos contará cuáles son sus preferidos.

Al Coronavirus le ganamos entre todos! Algunos  consejos y recomendaciones para seguir en casa: - Mantener distancia interpersonal mínima de 1 metro - Utilizar medios electrónicos para la realización de gestiones, trámites, etc. - Permanecer en una habitación individual, preferentemente con ventilación.   - Evitar transitar por zonas comunes de la casa, si fuera estrictamente necesario hacerlo con barbijo quirúrgico o común. - Evitar el contacto estrecho con otras personas (distancia mínima de 1 metro). - Lavarse las manos con agua y jabón o alcohol en gel periódicamente. - Al toser o estornudar, cubrirse la nariz y la boca con el pliegue interno del codo o usar pañuelo descartable (desechar inmediatamente). - No compartir utensilios de cocina (plato, vaso, cubiertos), mate y utilizar elementos de aseo de forma exclusiva (jabón, toalla). - Ventilar los ambientes. Limpiar y desinfectar las superficies y objetos de uso frecuente (especialmente mesas, mesadas, sillas,...

Hoy nos va a responder esta pregunta la escritora Paula Bombara, tal vez la recuerdes por haber escrito el libro “El mar y la serpiente” de la editorial Milenio. Recordá lo que dicen los expertos ..  “el virus no te va a buscar, vos buscas al  virus” por eso ¡Hace caso! Seguí las recomendaciones y mantené la cuarentena en  casa. No salgas a menos que sea estrictamente necesario y en caso de salir  llevá tu tapabocas, no te toques la cara y cuando vuelvas dejá tu calzado en un  trapo humedecido con lavandina, lávate muy bien las manos con abundante agua y  jabón y en lo posible cámbiate de ropa. ¡Cuidate! ¡Quedate en casa!