Biblioteca 14 DE 5

Todos los años del 1° al 7 de Agosto se celebra la campaña mundial coordinada por la Alianza Mundial para la Acción de Lactancia  Materna (WABA), por sus siglas para crear conciencia y estimular la acción  sobre temas relacionados con la lactancia materna.

Hoy gran parte de los países sudamericanos serán testigos del primer eclipse solar de la década y algunas ciudades de Argentina y Chile tendrán el privilegio de observarlos de manera total y no parcial. Te dejamos consejitos para saber cómo y cuándo apreciarlo.

Los oídos son la ventana que nos descubre la banda sonora de nuestra vida. Por eso es tan importante cuidarlos desde edades tempranas, así como seguir las revisiones recomendadas y no someternos a ruidos intensos. De este modo evitaremos problemas auditivos e infecciones, consideradas la segunda causa de pérdida de la audición. Te recomendamos algunas medidas de prevención: 1. Reduce el número de aparatos sonoros que funcionan al mismo tiempo e intenta tenerlos siempre a un volumen bajo. 2. No uses reproductores de música durante más de una hora al día y mantén el volumen por debajo del 60%. 3. Sé especialmente cuidadoso con tus oídos cuando se presenten catarros, gripes o infecciones, ya que pueden causar pérdida auditiva. 4. Usa tapones y sécate los oídos después de cada baño y en la piscina; así evitarás la humedad en el conducto auditivo y posibles problemas. 5. No introduzcas objetos en tus oídos, ni siquiera los bastoncillos de algodón, ya que puedes dañar la membrana...

El Dengue es una enfermedad viral transmitida por la picadura del mosquito Aedes aegypti. Cuando el mosquito se alimenta con sangre de una persona enferma de dengue y luego pica a otras personas les transmite esta enfermedad. El contagio solo se produce por la picadura de los mosquitos infectados, nunca de una persona a otra, ni a través de objetos o de la leche materna. Sin embargo, aunque es poco común las mujeres embarazadas pueden contagiar a sus bebés durante el embarazo. ¿Cuáles son los síntomas? Los síntomas son: 1. Fiebre acompañada de dolor detrás de los ojos, de cabeza, muscular y de articulaciones 2. Náuseas y vómitos 3. Cansancio intenso 4. Aparición de manchas en la piel 5. Picazón y/o sangrado de nariz y encías Ante estos síntomas se debe acudir al médico para recibir el tratamiento adecuado. IMPORTANTE : Ante síntomas de dengue, no te automediques. No tomes aspirinas, ibuprofeno ni te apliques inyecciones intramusculares. Lo más conveniente es que consu...

¡Se viene la Maratón de Lectura y nos vamos preparando en casa! La Maratón se realizará el viernes 25, cada uno desde nuestros hogares compartiremos el padlet preparado especialmente para la ocasión. La idea es pasar un tiempo juntos como familia alrededor de una lectura es por eso que te dejamos unos consejitos para ir pensando …                                                                       1.     Buscamos un lugar de la casa que sea cómodo, puede ser un rincón de la casa al que podamos llevar almohadones, alguna alfombrita o sillita para sentarnos. 2.   Tratemos de apagar televisores, radios o cualquier dispositivo que distraiga nuestra atención. 3. Podemos realizar, si hay ganas, algún cartel que diga “Maratón de Lectura 2020” y decorarlo, pintarlo y pegarlo el día viernes en n...

Con el objetivo de promover medidas de aseo para el cuidado de la salud de la población, tanto en el ámbito sanitario y de cada uno de  los hogares. En este video muestra el paso a paso para tener las manos limpias y en este tiempo para protegernos del coronavirus.

El estar en aislamiento o cuarentena puede afectar el estado de ánimo y elevar el estrés. Es habitual sentir impotencia, aburrimiento o soledad y depresión por estar en aislamiento. Este video presenta cuatro pautas y consejos que ayudarán a aliviar el estrés y cuidar del bienestar psicológico de uno mismo y las personas que nos rodean.

Valentin se pregunta, si ¿ la cuarentena es para siempre? Valentín  con su mamá  hablan por teléfono con la Doctora Ana y el le pregunta si ¿la cuarentena es para siempre? La Doctora Ana le contesta que solo vamos a estar en cuarentena  hasta que se logre  controlar  el virus,  Y que Gracias  a que los  chicos como él  y el resto de los chicos, se quedaron en casa, así  estamos logrando mejorar la situación. La doctora  Ana sigue su explicación  con ejemplos  y Valentín    llama a los amigos por teléfono  y les cuenta lo que hablo con la Doctora Ana. Y les dijo: "CHICOS TENEMOS UNA MISIÓN"  

Tino es un niño muy curioso y escurridizo que tiene costumbres muyyyyy cochinas y al realizarlas pone en riesgo su salud. Su familia, con mucha paciencia, le enseñará a Tino por qué no debe seguir haciendo esas cochinadas. Y nosotros seguimos practicando y recordando estos consejos: tenemos que  seguir lavándonos las manos con agua y jabón con frecuencia, guardamos  distancia social y evitamos salir de caso a menos que sea preciso y una  cuestión de urgencia. ¡A seguir cuidándonos entre todos! No seamos como Tino el cochino.

Hoy nos va a responder esta pregunta la escritora Paula Bombara, tal vez la recuerdes por haber escrito el libro “El mar y la serpiente” de la editorial Milenio. Recordá lo que dicen los expertos ..  “el virus no te va a buscar, vos buscas al  virus” por eso ¡Hace caso! Seguí las recomendaciones y mantené la cuarentena en  casa. No salgas a menos que sea estrictamente necesario y en caso de salir  llevá tu tapabocas, no te toques la cara y cuando vuelvas dejá tu calzado en un  trapo humedecido con lavandina, lávate muy bien las manos con abundante agua y  jabón y en lo posible cámbiate de ropa. ¡Cuidate! ¡Quedate en casa! 

Al Coronavirus le ganamos entre todos! Algunos  consejos y recomendaciones para seguir en casa: - Mantener distancia interpersonal mínima de 1 metro - No realizar eventos y/o reuniones. - Utilizar medios electrónicos para la realización de gestiones, trámites, etc. - No salir del domicilio. - No recibir visitas. - Permanecer en una habitación individual, preferentemente con ventilación. Evitar transitar por zonas comunes de la casa, si fuera estrictamente necesario hacerlo con barbijo quirúrgico o común. - Evitar el contacto estrecho con otras personas (distancia mínima de 1 metro). - Lavarse las manos con agua y jabón o alcohol en gel periódicamente. - Al toser o estornudar, cubrirse la nariz y la boca con el pliegue interno del codo o usar pañuelo descartable (desechar inmediatamente). - No compartir utensilios de cocina (plato, vaso, cubiertos), mate y utilizar elementos de aseo de forma exclusiva (jabón, toalla). - Ventilar los ambientes. Limpiar...