Biblioteca 14 DE 5

Los oídos son la ventana que nos descubre la banda sonora de nuestra vida. Por eso es tan importante cuidarlos desde edades tempranas, así como seguir las revisiones recomendadas y no someternos a ruidos intensos. De este modo evitaremos problemas auditivos e infecciones, consideradas la segunda causa de pérdida de la audición. Te recomendamos algunas medidas de prevención: 1. Reduce el número de aparatos sonoros que funcionan al mismo tiempo e intenta tenerlos siempre a un volumen bajo. 2. No uses reproductores de música durante más de una hora al día y mantén el volumen por debajo del 60%. 3. Sé especialmente cuidadoso con tus oídos cuando se presenten catarros, gripes o infecciones, ya que pueden causar pérdida auditiva. 4. Usa tapones y sécate los oídos después de cada baño y en la piscina; así evitarás la humedad en el conducto auditivo y posibles problemas. 5. No introduzcas objetos en tus oídos, ni siquiera los bastoncillos de algodón, ya que puedes dañar la membrana...

Las  horas que pasamos mirando dispositivos   como computadores, televisores, Smartphones o tablets ha ido en aumento en este tiempo de confinamiento, por lo que cuidarse es fundamental para evitar  problemas en la visión. Pero hoy vamos a aprender cómo funciona el ojo y cuáles son sus partes: la glándula lagrimal, el párpado, las cejas, las pestañas, la córnea, el iris, la pupila, la retina, el cristalino y el nervio óptico. Conoceremos un montón de vocabulario nuevo y entenderemos cómo la vista recoge señales del mundo y las envía al cerebro, que las descifra. Recomendaciones para el cuidado de la vista:  1. Mantener los ojos entre 40 a 50 centímetros de distancia de la pantalla.  2. Descansar la vista, fijándose pausas de entre 10 a 15 minutos cada una hora de exposición a la pantalla. En estos recreos, fijar la vista a más de 5 metros. 3. Usar una iluminación adecuada. “La mejor luz es la del sol de mediodía, pero como normalmente estamos en días muy os...

El Dengue es una enfermedad viral transmitida por la picadura del mosquito Aedes aegypti. Cuando el mosquito se alimenta con sangre de una persona enferma de dengue y luego pica a otras personas les transmite esta enfermedad. El contagio solo se produce por la picadura de los mosquitos infectados, nunca de una persona a otra, ni a través de objetos o de la leche materna. Sin embargo, aunque es poco común las mujeres embarazadas pueden contagiar a sus bebés durante el embarazo. ¿Cuáles son los síntomas? Los síntomas son: 1. Fiebre acompañada de dolor detrás de los ojos, de cabeza, muscular y de articulaciones 2. Náuseas y vómitos 3. Cansancio intenso 4. Aparición de manchas en la piel 5. Picazón y/o sangrado de nariz y encías Ante estos síntomas se debe acudir al médico para recibir el tratamiento adecuado. IMPORTANTE : Ante síntomas de dengue, no te automediques. No tomes aspirinas, ibuprofeno ni te apliques inyecciones intramusculares. Lo más conveniente es que consu...

En el juego de hoy vamos a repasar conceptos que aprendemos cuando hablamos sobre nutrición y el sistema digestivo. Vamos a jugar en familia divididos en dos equipos, giraremos la rueda y avanzaremos los casilleros correspondientes. Ganará el primer equipo que llegue primero a la meta y logre responder correctamente todas las preguntas.